
«Os políticos e as fraldas devem ser mudados frequentemente e pela mesma razão.»
Eça de Queiroz
A novidade chegou-me por e-mail, no Youtube… mania das novas tecnologias:
O meu Pedro vai ter em Novembro uma/um priminho/a, a minha irmã do “meio” está grávida de 12 semanas. Fez questão de pedir segredo aos meus pais para que o nascimento do Pedro não fosse minimizado pela notícia da gravidez dela.
O facto do Pedro ter um/a primo/a numa idade tão próxima vai ser excelente!!
No mesmo ano fui mãe e serei pela primeira vez tia, nas nuvens estão os meus pais, sem nenhum neto e de repente vêem-se, brevemente a braços com dois. As brincadeiras do meu pai estão asseguradas nos próximos anos, vai ser preciso mantê-lo debaixo de olho sempre, ele não é de confiança. As famosas “papices” (prepara-se numa chávena usada de café onde se mistura tudo o que estiver à mão…), atirar pedras para dentro de taças e chafarizes, barquinhos de papel que por coincidência entopem sempre qualquer coisa, etc. Um não terminar de traquinices que um avô babado terá todo o gosto em ensinar com arte de mestre aos netos.
Engordei 14Kg durante toda a gravidez. Obviamente que tive algum cuidado com o que comia, mas o peso no final fez com que fosse mais difícil gastar o que consumia.
Este rapaz é o meu orgulho, pena a mãe dele ser uma vergonha. O CTG indica que está tudo muito bem, a médica pediu para me fazer uma pequena ecografia para poder dar-me mais “algum tempo” e eu não vi objecções, o rapazote está forte e recomenda-se, era a sonda de um lado e ele a pisgar-se para o outro, fazia cada alto na minha barriga que só visto. Colo mole e ele já está em baixo, diz a médica eu não sinto nada… Durante o exame diz que consegue tocar na entrada do útero mas mais nada, mesmo que quisesse fazer-me descolamento de membranas não conseguia, estou a ver que o rapaz vai ter um longo caminho a percorrer. Normas do hospital… chega-se as 41 semanas e marca-se o dia do internamento, dia 30 às 8:30. A médica vai de fim-de-semana grande não ia marcar para depois, contive-me e não lhe disse que não me ia fazer falta nenhuma, que podia ir e divertir-se muito que com ou sem ela as coisas funcionam na mesma, não disse mas pensei…
Uma forma fácil de se manter activa é através da prática do método Pilates, que fortalece os músculos abdominais pélvicos e posturais que utilizará durante a gravidez e parto, Os movimentos dinâmicos desafiam-na e ajudam-na a desenvolver a sua resistência muscular, flexibilidade e equilíbrio, enquanto a obriga a manter uma postura correcta durante todo o exercício, desenvolvendo todos os pequenos músculos ao longo da coluna vertebral, abdómen e o muito importante soalho pélvico que será recorrentemente solicitado durante o parto. Existe um grande foco na postura, respiração e controlo durante a aula de Pilates, proporcionado exercícios de execução lenta, segura e consciente. São frequentes as dores e desconfortos na coluna, por parte das grávidas, sendo essencial o fortalecimento dos músculos posturais e o correcto alinhamento corporal, algo que irá sentir durante a prática de Pilates.
Uma forma de levar o seu bebé mais perto de si e de o ajudar a crecer melhor e mais confiante!O que é um pano porta-bebé, de que é feito, que benefícios traz ao bebé e aos pais, até quando pode ser usado...Estas, outras perguntas e outras explicações, para além da exemplificação prática do uso do pano, sua comodidade e facilidade.

E se de repente receber uma carta da Segurança Social a intimar-me para ir a uma Junta Médica?
Pois foi exactamente isso que aconteceu, dia 30 tenho de ir à CDSS. Mas eles não sabem que estou desde o 3º mês de gravidez a receber o abençoado incentivo à natalidade? Que ainda não fez sequer um mês que estou de baixa?