Patch 7.3 - Shadows of Argus

De acordo com o que se viu e ouviu hoje na GamesCom 2017 o patch entra a no proximo reset!!!



Patch 7.3 - Shadows of Argus has begun!!!!

Eu sexualizo, tu sexualizas...

Segundo a noticia:

Secretária de Estado assume homossexualidade com declaração política

Pode dar a justificação que ela quiser, mas sexualizar uma profissão é errado, se se pretende igualdade de género não podemos pendurar a sexualidade numa tabuleta.

Na verdade ninguém tem nada a ver com a sexualidade seja de quem for, assim somos obrigados a levar com ela... logo eu que detesto que se metam na minha vida!

Blizzard Giveaway

Aproveita para te candidatares a ganhar um Twilight (Battle Pet) e um Luminous Starseeker (mount)

Basta ires a  - https://worldofwarcraft.com/en-gb/news/20976066

E cumprires o estipulado, cada um dos pedidos conta como "1 entry", ou seja cumprindo todas há 5 hipóteses de se ganhar.

•     Visit Blizzard at gamescom 2017 Hub! - 1 Entry
•     Entry Confirmed - More Ways to Enter Below - 1 Entry
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Game of Thones

A minha mais recente doença, não sei que faça.
Acho que se os hackers sacarem o último episódio até o vejo a preto e branco!

Tal como aconteceu  com o Senhor dos Anéis chego a uma altura em que o que vejo não chega, não satisfaz a minha curiosidade em pleno, falta coisas... o melhor é ir ler os livros.

Pelo menos tenho caras para dar aos personagens.

Primeiro passatempo Oriflame no Batôn Rouge!

Olá a todos/todas!

Este passatempo será patrocinado pela Equipa Bálsamo Natural da Oriflame.

O prémio tem um valor comercial de €27,90, e é composto pelos seguintes produtos:

Brilho de Lábios Blue Lagoon Oriflame Beauty (Pink)

O brilho do Verão reflectido nos seus lábios! O Brilho de Lábios Blue Lagoon contém as Vitaminas A, E e F e protege os seus lábios com o irresistível aroma a Coco. Brilho surpreendente e SPF 10 um atraente tubo transparente com detalhes dourados.

Delineador/Sombra de Olhos Blue Lagoon Oriflame Beauty

Fórmula extremamente suave, cremosa e de longa duração. Transmite a essência do Verão em dois tons deliciosos – turquesa e dourado. Pode ser usado como Delineador ou Sombra de Olhos para uma maior versatilidade.

Creme de Corpo com Trigo Nutritivo e Coco Nature Secrets

Textura rica para uma suavidade duradoura. Hidrata de duas formas: a Cera de Abelha e o Coco impedem que a hidratação se perca, enquanto a Glicerina e Trigo hidratam.

200 ml.

Regras para participar

Para Maria Moreira

Para já muito obrigada por me lembrares que tenho um Blog e que devia cá vir mais vezes :)

Agradeço o link para o Blog da Sonia Hirsch, vou devorar cada linha, este ano voltei a ter duas crises horrorosas... mas continuo a dizer que problemas lá "em baixo" existem porque há assuntos que ainda não estão resolvidos. Mas uma ajuda exterior é sempre bem vinda.

Quanto às vacinas, ia jurar que tinha escrito qualquer coisa... se calhar esqueci-me ;)

Depois de muita pesquisa e informação eu e o pai do Pedro optamos por não o vacinar já, começamos por colocar o limite nos 3 anos por nessa altura já ter o sistema imunitário resistente o suficiente... mas depois fiquei a saber que a "carga" de vacinas nesta idade é a mesma, então alargamos o prazo para os 6-7 anos, nessa altura já é muito menor a quantidade de vacinas, tenho de ter em conta também que nesta altura ele já tem consciência do que se passa e gostaria de manter a boa relação que ele tem com os médicos.
Até lá pode ser que mude de ideias e opte por não dar nenhuma... nao sei.

Seja como for teria todo o gosto em ter-te respondido no teu blog, mas como é privado teve mesmo de ser por aqui :)

De regresso

Depois de um fim de semana curtinho em casa dos avós maternos, que pretendia ser cheio de sol e calor... correu mal o verão de S. Martinho não deu nem para amostra.


No regresso tivemos a grande revelação, enquanto ouvíamos o jogo de futebol Porto-Benfica ele reclama do banco de trás:

"Não, não, num foi golo do Porto, foi do Sporting"

Saiu-me uma lagartixa...

Shopping...

Não correu bem...

Continuando a saga de procurar camisolas interiores para o potinho, entra-se numa loja em que ele imediatamente desaparece subindo numa daquelas construções em rede e esponjas. Quando mais uma vez me dizem que não há camisolas interiores para o tamanho dele fico com a tarefa de o convencer a sair daquela coisa...

Pois foi... enfiado no 3º piso, a rir-se à gargalhada dos meus esforços e ameaças. Lá tive de tirar os sapatos, contorcer-me para posições nunca antes imaginadas e conseguir apanhar-lhe uma perna.
Depois disto não ficou mais fácil, foi um berreiro até ao carro, com tanta fita desisti de ir a outros lados. Não satisfeito pela fita resolve cobrar o prometido, um balão. Faze-lo entender que viemos embora porque ele foi desobediente e que se portou muito mal, que não ia ter balão até à 5ª geração foi completamente infrutífera.
Em casa foi como vestir o pijama a um polvo escorregadio.

Vamos ver como termina a noite...

Mais devagarinho sff

"Eu fazo sizonho!!!!!!" mas já não diz mais "sizonho", já é grande e diz "sozinho".

Também dizia "abacou", agora é "acabou"...

Uma palavra que acabou por ser adoptada por todos foi "pinquinco", agora é somente o nome dos "danoninhos" mas era significado de tudo que era pequeno.

Ele fala cada vez melhor, já me deixa saudades das palavras inventadas/erradas. Ele pode crescer, mas bem que podia ser mais devagar.

Caraças!!!

Depois de uma semana a tocar as 60 horas de trabalho...

"Hoje podia cá passar lá para as 9, 9 e meia para uma reunião?"

Ainda não tenho sequer o sono em dia, que o fim de semana passou a voar, e depois de uma noite muito mal dormida que o piqueno sismou que não queria dormir na cama dele... uma reunião... R-E-U-N-I-Ã-O!!!

O que lhe vale é ser um dos melhore patrões que já tive, senão 'tava feito comigo!

Tanto tempo...

Pois foi, mas vou tentar regressar, não prometo mas vou tentar.

Trabalho novo, já lá vai quase meio ano, continuo com os velhos hábitos de jogar world of warcraft online. Já cá cantam 36 anos, uma tentativa de passar a ruiva que correu de forma estranha, já estou quase morena novamente, agora é uma questão de tempo, e o Faceville tomou conta do resto do meu tempo livre ^^

Isto é o breve resumo do eu, desde a ultima vez que por aqui passei.

A minha versão mais pequena está enorme, faz na próxima semana 2 anos e meio e é a alegria da casa, todos os dias me surpreende com descobertas e conquistas. Tem uma imaginação fabulosa, inventa palavras todos os dias que a muito custo não as "adopto", mas que tenho vontade tenho...

Bem, para regresso já chega, fica uma amostra do último passeio à Galiza para mais tarde recordar :)

Quase 17 meses

Quando faz maldades fica de castigo, mas não vai sozinho, o urso tem sempre de ir junto... Tanto se agarra a mim a dar miminhos, abraços apertados, beijos, como de repente porque é contrariado desata numa gritaria que deixa os ouvidos de qualquer um em fanicos.
Ainda não sei se prefere o potinho ou o redutor da sanita para fazer xixi, mas distrai-se com facilidade e o xixi fica a meio, outras vezes sou lenta, e como ir à casa de banho já é condicionante de xixi, às vezes começa antes de estar sentado.

Vou inscreve-lo na piscina, vai ele e o Migú, é só uma vez por semanas mas vai-lhe fazer bem. Ele adora tudo que é agua, quente, morna, fria, etc por ele andava sempre lá metido. Nas férias era sempre berreiro para sair da água, mesmo geladinho, quase roxo e todo enrugado. Não quero que ele perca este gosto pela água, não é nenhuma aula com monitor, é mesmo ir à piscina com a mamã, brincar e chapinhar um bocadinho. E eu também vou gostar de o ver ali todo divertido.

A apaixonite aguda pelo meu pai passou-lhe, mas agora é a minha mãe. A mamar antes de dormir chega a largar a mama para dizer um sonoro "vóóóó!", de manha acorda, sai da minha cama, vai para a porta e lá vem novamente o "vóóóó!". A minha mãe anda toda babada com esta adoração súbita, e eu não me importo nada.

Ainda sobre a Manuela MG

Eu sabia que não era só eu que tinha esta opinião... ó vai-te embora ó Manela!

"Fui director de programas da RTP e depois seu administrador. E garanto-vos que, se alguma vez algum apresentador ou jornalista desse uma entrevista a chamar-me "estúpido", a primeira coisa que aconteceria seria o cancelamento imediato do seu programa, independentemente de haver ou não eleições em curso.

Por isso me parece incompreensível que, embora rios de tinta já se tenham escrito sobre o cancelamento do jornal nacional que Manuela Moura Guedes (MMG) apresentava na TVI, todos os analistas e comentadores tenham ignorado a explosiva e provocatória entrevista que MMG deu ao Diário de Notícias dias antes de a administração da TVI lhe ter acabado com o programa.(...)"

Ler o resto no Blog "A Linha"

Actualidades

Lá se foi a Manuela.

Não tenho pena, não tenho saudades, já vai tarde. O que não entendo é esta confusão que se gerou em torno disto, parecia que ela era a unica a dizer mal do governo, conheço imensos jornalistas que o fazem e de muito melhor maneira. Ela era/é pessima jornalista, um pivot de televisão horroroso (em nenhum canal de qualquer pais civilizado uma mulher daquelas era posta em frente às câmaras, só mesmo em Portugal por ser a "mulher do chefe") e muito mal educada. Ao contrário do que se diz o programa não foi cancelado, simplesmente ela foi afastada, o marido já lá não está nada obriga a terem de continuar a aturar maus trabalhadores, se depois ela e a equipa se demitiram não estou a ver onde está a polémica.

Com tanto bom jornalista, jornalistas a sério, anda tudo a chorar a saida de uma que não fazia falta... sim, a TVI tinha máximo de audiências com o Jornal Nacional e dai? o PS também teve maioria absoluta e não deixaram de ser maus governadores. Para mim tudo o que agrada às massas tem de se desconfiar, a falta de qualidade é marca registada... mas que se pode pedir a quem se contenta com "pão e circo"?. O sensacionalismo a que a TVI sempre nos habituou é a prova de que muita coisa ia mal naquela estação de televisão, precisavam fazer tudo isso para terem audiências, fazer jornalismo sério e não tendencioso dá trabalho.

Não vejo polémica nenhuma na saída da Manuela, já foi tarde!

Triste...

Tudo lá fora está coberto por um manto de fuligem, o céu não tem estrelas só aquela nuvem escura que deixa a lua vermelha... estas, cada vez menos, matas fazem-nos tanta falta...

Antes achava a viagem do Alto de Quintela a Mesão Frio escura, húmida e sombria, atravessava um túnel de denso pinhal... obviamente durante o verão adorava a fresca que se sentia mal se começava a descer e se entrava na sombra... agora não há nada, só uns eucaliptos que vão secando ainda mais a terra e matando os poucos pinheiros que ainda teimam em rebentar.

Leis que dizem ser obrigatório limpar matas, ninguém cumpre, ninguém é multado, viva a republica dos bananas... perdem-se casas, perdem-se bombeiros e o estado anda a gastar o dinheiro dos contribuintes em campanha eleitoral.

TSF

A banhos

É verdade, estivemos a banhos. Uma semana no Algarve que soube a muito pouco, realmente menos de 15 dias de papo pró ar em terras estrangeiras não tem piada. Sesmarias (Lagoa) é uma terrinha simpática ainda com cheiro a zona agrícola bem calminha, das três vezes que fui à praia (Farragudo, Armação de Pêra e outra que não me lembro o nome) tomou-se sempre banho de mar, e com o brinde da choradeira sempre que tinha de se sair da água.
No aldeamento onde ficamos havia piscina e eram horas de brincadeira até o cansaço vencer ou até a paciente avó chamar para jantar.
Fomos ver uma exposição gigantesca de construções na areia, foi fabuloso!!

O primo é que já fugia de tanto abraço e beijo, o catraio agora deu-lhe para ser beijoqueiro e mal ve o Migú quer é logo espetar-lhe uma beijoca.

A segunda semana foi passada em casa dos avós, na piscina da terra ou dentro de uma banheira velha que está estrategicamente colocada no jardim. Uma delicia de férias!

Aconteceu...

Não sei qual o motivo mas aconteceu, adormeceu no carro eram umas 10 e meia, não acordou quando paramos à porta de casa, continuou a dormir quando peguei nele, vesti-lhe o pijama e só acordou às 8 da manha para mamar... depois dormiu até às 9 e meia.

Acho que foi um passarinho que lhe disse que a mamã dele precisava de dormir e deu uma prenda destas. Muito obrigada meu doce mai lindo do mundo!

Crianças vegetarianas...sim ou não? - Artigo BabySol®

Bom demais para não ser partilhado.

Vegetariano: como definir?
A Sociedade Vegetariana do Reino Unido define “vegetariano” como alguém que não come nenhum tipo de carne e derivados, incluindo a de aves bem como peixe, marisco ou crustáceos. Este regime alimentar baseia-se sobretudo no consumo de alimentos de origem vegetal, com ou sem consumo de lacticínios e/ou ovos.

Tipos de vegetarianismo:
Ovo-lacto-vegetarianos – regime alimentar que inclui hortícolas, fruta, leguminosas (ervilhas, lentilhas e feijões) e cereais (tais como o trigo, a aveia e o arroz), suplementado ainda com ovos e produtos lácteos (leite, creme, queijo e iogurte).
Lacto-vegetarianos – dieta composta por alimentos de origem vegetal, leite e seus derivados, excluindo os ovos.
Ovo-vegetarianos – dieta composta apenas por alimentos de origem vegetal e ovos, havendo a exclusão de produtos lácteos e seus derivados.
Vegetarianos estritos – dieta totalmente baseada em alimentos de origem vegetal, não incluindo ovos, derivados lácteos e nenhum tipo do produto de origem animal, como o mel, por exemplo.

É um regime saudável durante a infância?
A literatura científica mostra que indivíduos que seguem um regime vegetariano apresentam um risco reduzido de diversas doenças crónicas como a obesidade, doença de artéria coronária, hipertensão, diabetes mellitus e alguns tipos de cancro. A American Dietetic Association (ADA) refere que este regime alimentar é perfeitamente saudável para a criança desde que correctamente planeado. No caso da dieta incluir ovo e/ou produtos lácteos as necessidades nutricionais da criança são facilmente satisfeitas. No caso das crianças vegetarianas estritas existem alguns cuidados que deverão ser considerados, para que não existam carências nutricionais.
As dietas vegetarianas são ricas em hidratos de carbono (glúcidos), fibras, magnésio, potássio, ácido fólico, antioxidantes (como a vitamina C e E) e fitoquímicos (carotenos, licopeno, flavonóides, por exemplo), além de apresentarem geralmente menores quantidades de gordura saturada e colesterol.


Necessidades energéticas.
Um aporte energético adequado é essencial ao crescimento de todas as crianças. Deste modo, a dieta deverá ser o mais variada possível e incluir alguns alimentos de maior densidade energética (mais calorias) como frutos secos (figos, ameixas…) e gordos (nozes, avelãs, amêndoas…), que para além de fornecerem gorduras de boa qualidade (polinsaturadas), apresentam quantidades interessantes de proteína e minerais, como o magnésio e o potássio.

A dieta vegetariana contém proteína suficiente?
Se a ingestão energética estiver adequada à criança, as necessidades de proteína serão, muito provavelmente satisfeitas. Do mesmo modo, se a dieta incluir ovo e/ou produtos lácteos, as necessidades proteicas são facilmente atingidas. De qualquer forma, recomenda-se que as crianças vegetarianas façam várias refeições ao longo do dia onde incluam leguminosas (feijão, grão, soja), derivados de soja e cereais (vegetarianos estritos). A ingestão associada de leguminosas e cereais de que é exemplo o conhecido arroz de feijão permite a obtenção de proteínas de elevada qualidade, facilmente utilizáveis pelo nosso organismo.

Vitaminas e minerais.
No planeamento de uma dieta vegetariana estrita existem algumas vitaminas e minerais aos quais se deverá prestar particular atenção, uma vez que se encontram em maior abundância e/ou com maior biodisponibilidade (mais facilmente aproveitados pelo organismo) em alimentos de origem animal. Deste modo, destacamos os minerais cálcio e ferro e as vitamina B12 e D.
Uma adequada ingestão de cálcio é fundamental durante a infância e adolescência para assegurar uma adequada deposição óssea e evitar mais tarde patologias como a osteoporose, bem como para um correcto desenvolvimento dentário. Em vegetarianos estritos o cálcio poderá ser obtido através da ingestão de bebidas de soja suplementadas com este mineral, bem como com os derivados de soja (tofu, por exemplo). As leguminosas como o feijão, lentilhas, grão-de-bico, frutos secos, sementes (linhaça, sésamo…) e vegetais de folha verde fornecem igualmente cálcio e contém quantidades apreciáveis de ferro. O consumo de alimentos ricos em vitamina C (fruta crua como laranja, kiwi, morangos e tomate…) numa refeição que inclua alimentos fornecedores de ferro pode triplicar a sua absorção.
A vitamina B12 é encontrada exclusivamente em alimentos de origem animal, excepto nas algas, pelo que vegetarianos estritos deverão consumir alimentos suplementados com esta vitamina como cereais de pequeno-almoço, derivados de soja ou recorrer a suplementos específicos desta vitamina, com devida recomendação médica. A vitamina B12 possui uma função indispensável na formação do sangue, bem como na adequada manutenção do sistema nervoso.
O nosso organismo necessita igualmente de vitamina D, o qual poderá ser obtido através de diversos produtos alimentares suplementados nesta vitamina, como os cereais de pequeno-almoço ou as bebidas de soja, ou mais facilmente, pela exposição à luz solar. Quinze a vinte minutos de exposição diária, enquanto as crianças brincam por exemplo, é suficiente para síntese de vitamina D, a qual promove a absorção de cálcio.

Resumindo…
Uma dieta vegetariana, mesmo que estrita, poderá ser nutricionalmente adequada às necessidades nutricionais da criança. Contudo, deverá ser correctamente planeada para evitar carências nutricionais na criança em desenvolvimento.

Em caso de dúvida, não hesite em consultar o seu médico e nutricionista.

Cidália Almeida

Nutricionista

Retirado do Blog BabySol

Danadinho...

Misteriosamente um carro enorme apareceu dentro da sanita... já perguntei a todos os habitantes cá de casa quem foi que meteu lá o carro, mas ninguém se acusa. Nem sei o que lhe fazer, se deitar fora se lavar, seja lá como se faz isso, é um carro com mecanismo dentro e custa-me deitar coisas fora assim novas :(

Outro acontecimento imediato de 3º grau foi ao jantar, todos chegamos tarde então foi-se buscar umas costelinhas à churrasqueira, jantou-se e enquanto se levantava a mesa o ganapo puxou a toalha da mesa e quando demos por ela já estava agarrado a uma costela e com molho até aos olhos, uma pessoa até que se devia chatear por ele puxar a toalha da mesa, já correu mal e deitou a comida dele ao chão, mas hoje foi mesmo engraçado, nem sermão lhe consegui dar.

Quem precisa de televisão com aventuras destas aqui tão perto?

Amanha é a consulta dos 15 meses, lá vou ter de ouvir que o leite de vaca próprio para os pequenos bezerros é melhor para o meu filho que o meu... mas pronto, é ouvidos moucos e andar pra frente. Já pensei não ir mais a estas consultas de rotina, acho uma parvoíce ir ao medico quando não se está doente, lamento mas nada do que lá fazem previne o que quer que seja, só vejo é receitarem coisas desnecessárias, é ver bebés já cheios de químicos no organismo que lhes danificam o sistema imunitário, por vezes de forma irreparável sem motivo nenhum... só para prevenir. À custa disso temos crianças com desordens alimentares, asmáticas, alérgicas, com gastroenterites umas atrás das outras... tudo por causa de medicação a mais antes de ser precisa.

Bem, seja como for lá vou eu remar contra a maré, só espero é que não esteja muito vento.

Duvida

Expliquem-me se eu entendi errado, uma noticia na TV dizia que um guarda da GNR matou um assaltante e foi condenado a 17 anos de cadeia por isso, pelos vistos está tudo cheio de pena do jovem criminoso... é normal?